Uncategorized | Dietela

Cara Menjalani DASH Diet

Post author:Manager Dietela
Post published:19 March 2020
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Comments

DASH diet merupakan salah satu pola makan dengan konsumsi tinggi protein, serat, kalium, magnesium dan kalsium yang didapatkan dari bahan makanan seperti sayur dan buah, kacang-kacangan, daging tanpa lemak dan…

Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Diet

Post author:Manager Dietela
Post published:14 March 2020
Post category:Tips Diet Uncategorized
Post comments:0 Comments

Dietary Approaches to Stop Hypertension atau lebih sering disebut DASH Diet merupakan salah satu diet yang bertujuan untuk membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Diet ini mulai dikenalkan oleh American…