Gizi dan Daya Tahan Tubuh
Jika ada pertanyaan “apa yang harus saya konsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh?’ Jawabannya adalah konsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kaya akan vitamin dan mineral untuk menjaga daya tahan tubuh. Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral adalah sayur dan buah. Disamping…