Makan Teratur Untuk Ritme Tubuh Yang Teratur

Sumber gambar: Freepik Waktu makan ternyata memiliki pengaruh yang signifikan terhadap metabolisme di dalam tubuh manusia lho. Selama ini mungkin ada saja dimana kita suka mengabaikan waktu makan karena beragam alasan. Bahkan bisa jadi, ada dari kita yang sudah tidak peduli lagi dengan…

Continue ReadingMakan Teratur Untuk Ritme Tubuh Yang Teratur