Tips Konsumsi Sayur & Buah Untuk Kesehatan Mental

Sumber gambar: Freepik Sayur dan buah ternyata tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik saja, melainkan juga berpengaruh terhadap kesehatan mental. Pengaruh tersebut berkaitan dengan kandungan vitamin dan fitokimia di dalam sayur dan buah. Di antara sejumlah vitamin yang dapat ditemukan pada buah dan sayur…

Continue ReadingTips Konsumsi Sayur & Buah Untuk Kesehatan Mental