Solusi Menerapkan Defisit Kalori Meskipun Punya Maag

Pada individu dengan status gizi lebih (kegemukan atau obesitas), dianjurkan untuk menurunkan berat badan mendekati atau mencapai status gizi normal dengan cara melakukan diet atau pengaturan makan dan peningkatan aktivitas fisik. Pengaturan makan untuk mengurangi berat badan identik dengan melakukan defisit kalori dengan…

Continue ReadingSolusi Menerapkan Defisit Kalori Meskipun Punya Maag

Kenali Maag & Solusi Makan Untuk Masalah Maag

Maag adalah suatu kondisi peradangan (inflamasi) pada dinding lapisan lambung yang mengakibatkan pembengkakan dan iritasi sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman berupa mual dan perih. Dalam dunia medis, sakit maag disebut gastritis.  Terdapat 2 jenis maag yaitu: Maag akut = Kondisi timbulnya inflamasi dan…

Continue ReadingKenali Maag & Solusi Makan Untuk Masalah Maag